Wing Chun ist eine chinesische Kampfkunst, die sich bestens zur effektiven Selbstverteidigung eignet. Um Wing Chun erfolgreich einsetzen zu können, sind weder körperliche Kraft oder außergewöhnliche Akrobatik entscheidende Faktoren. Die Kraft des Gegners soll genutzt und gegen ihn selbst verwendet werden. So werden auch körperlich unterlegene Personen befähigt, sich effektiv zu verteidigen.

Entscheidend ist die Entwicklung von kampfrelevanten Qualitäten wie Gleichgewicht, Gleichzeitigkeit, Timing, Distanzgefühl und Durchsetzungsvermögen. Das Wing Chun System ist bekannt für seine kompromisslosen, ökonomischen und effektiven Techniken.